1、訓(xùn)練方式情景化：
心理行為訓(xùn)練器材突破了傳統(tǒng)訓(xùn)練的模式化和呆板，整個(gè)訓(xùn)練寓教于樂，設(shè)置情景和官兵生活貼近， 容易引起共鳴。內(nèi)容設(shè)計(jì)豐富、形式多樣的活動(dòng)，能夠讓學(xué)員發(fā)現(xiàn)自身問題，激發(fā)潛能，從而找出解決方法，做出正確的選擇決斷，讓其對(duì)后果承擔(dān)責(zé)任，形成有效的應(yīng)對(duì)策略。
2、系統(tǒng)化，全方面綜合訓(xùn)練：
是體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練，科學(xué)理論和實(shí)際訓(xùn)練相結(jié)合的一種訓(xùn)練方式，實(shí)現(xiàn)場景重現(xiàn)，提升官兵的心理素質(zhì)。使其心理行動(dòng)曲線不斷地發(fā)生變化，是一種綜合性訓(xùn)練方式。
3、訓(xùn)練方式普及化：
心理行為訓(xùn)練按主題分為：心理能力訓(xùn)練、心理行為訓(xùn)練。不同學(xué)院可以在不同時(shí)間段進(jìn)行不同訓(xùn)練，可讓每個(gè)受訓(xùn)者能夠有所參與，穩(wěn)步推進(jìn)，覆蓋面廣。
人的心理實(shí)際上就是物質(zhì)和生理發(fā)生改變過程的產(chǎn)物。是人對(duì)現(xiàn)實(shí)做出的反應(yīng)，客觀環(huán)境對(duì)心理有直接的影響，特別是我們?nèi)粘Ｉ钪兴幍沫h(huán)境對(duì)心理發(fā)揮著決定作用。

加強(qiáng)心理行為訓(xùn)練要做好以下幾個(gè)點(diǎn)：
（1）在實(shí)際操作中，要注意學(xué)習(xí)，注重總結(jié)和積累。
（2）自我肯定。不斷地進(jìn)行自我肯定、自我否定，否定較終目標(biāo)是向肯定發(fā)展，保持自我肯定和堅(jiān)定信念，是成功的關(guān)鍵因素。
（3）拋棄自卑。首先要做的就是戰(zhàn)勝自我，樹立目標(biāo)和堅(jiān)強(qiáng)信念，肯定自身的能力，同時(shí)對(duì)自己作出科學(xué)評(píng)估。
（4）增強(qiáng)自信。時(shí)刻保持良好心態(tài)迎接挑戰(zhàn)。
（5）心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。充分地認(rèn)識(shí)和感知自我，依據(jù)自身情況培養(yǎng)鍛煉自己在不同場合中作出調(diào)節(jié)，以便自己在不停變換的條件中能時(shí)刻保持好的思維方式。